Aunque desde siempre nos han dicho que los mejores ejercicios para perder peso y mejorar nuestra salud son los de cardio, el entrenamiento de fuerza es mucho mejor.
Categoría: Salud
La salud debe de ser una de nuestras prioridades. En el blog de Seguros Catalana Occidente te damos recomendaciones para el cuidado de la salud. Visítalo.
Todos hemos oído hablar alguna vez del TDA y el TDAH, pero el significado de estas siglas no suele estar claro.
Es el momento de poner el foco en el cuidado de la cara, y en general de la piel, para evitar que el clima otoñal nos siga perjudicando.
¿Cuándo podemos hablar de adicción al móvil?, ¿sabes cómo se llama?, ¿qué grupos sociales tienen más riesgo de padecerla? Hablamos de lo que se conoce como nomofobia.
La exposición de la piel durante el verano puede mostrar los efectos del sol en forma de rojeces, lunares o manchas en la piel que antes no tenías y ahora sí.
Del mismo modo que con el frío, la llegada del calor nos afecta en muchos niveles, y uno de ellos tiene que ver con nuestra piel.
¿Cuáles son las medidas de salud y seguridad en el trabajo ante la nueva situación? En este artículo veremos algunas cuestiones fundamentales para una oficina segura.
Cuidar de nuestra salud física es fundamental para disfrutar de bienestar y sentirnos bien.
El dolor de migraña es un problema de salud bastante común. Muchas personas reciben este diagnóstico, y en los casos más intensos puede llegar a ser molesto e incapacitante.
Pasamos la mayor parte del día trabajando y tenemos tantas tareas que cumplir que no pensamos ni en qué condiciones nos colocamos para desempeñarlas. Evitar coger malas posturas durante nuestra jornada laboral es fundamental para mantener nuestro cuerpo en las mejores condiciones posibles.