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Categoría: Salud

La salud debe de ser una de nuestras prioridades. En el blog de Seguros Catalana Occidente te damos recomendaciones para el cuidado de la salud. Visítalo.

entrenamiento de fuerza mujeres
  • Para mi

Entrenamiento de fuerza: Razones por las que deberías dejar el deporte aeróbico

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 7 enero, 2021

Aunque desde siempre nos han dicho que los mejores ejercicios para perder peso y mejorar nuestra salud son los de cardio, el entrenamiento de fuerza es mucho mejor.

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definicion, sintomas y tratamiento del tdah en adultos y ninos
  • Para mi

¿Qué es el TDA y el TDAH en niños y adultos?: síntomas y tratamiento

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 26 noviembre, 202026 noviembre, 2020

Todos hemos oído hablar alguna vez del TDA y el TDAH, pero el significado de estas siglas no suele estar claro.

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cuidado de la cara en otono
  • Salud

Consejos para tener una piel sana durante el otoño

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 27 octubre, 2020

Es el momento de poner el foco en el cuidado de la cara, y en general de la piel, para evitar que el clima otoñal nos siga perjudicando.

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Nomofobia, la adicción al móvil
  • Para mi

Nomofobia: Cómo es la adicción al móvil en la actualidad

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 2 septiembre, 202030 noviembre, 2020

¿Cuándo podemos hablar de adicción al móvil?, ¿sabes cómo se llama?, ¿qué grupos sociales tienen más riesgo de padecerla? Hablamos de lo que se conoce como nomofobia.

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tratamientos para las manchas del sol en la piel
  • Para mi

Manchas del sol en la piel: ¿qué hacer?

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 27 agosto, 202023 septiembre, 2020

La exposición de la piel durante el verano puede mostrar los efectos del sol en forma de rojeces, lunares o manchas en la piel que antes no tenías y ahora sí.

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cuidado de la piel en verano
  • Para mi

Cuidado de la piel: ¿cómo hacerlo en verano?

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 10 agosto, 202023 septiembre, 2020

Del mismo modo que con el frío, la llegada del calor nos afecta en muchos niveles, y uno de ellos tiene que ver con nuestra piel.

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  • Empresas y Colectivos

Salud y seguridad en el trabajo: ¿cuáles son las medidas que deben tomar en las oficinas después del estado de alarma?

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 15 julio, 202023 septiembre, 2020

¿Cuáles son las medidas de salud y seguridad en el trabajo ante la nueva situación? En este artículo veremos algunas cuestiones fundamentales para una oficina segura.

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mindfulness para ninos
  • Para mi

Mindfulness para niños: 5 ejercicios para practicarlo

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 30 junio, 202023 septiembre, 2020

Cuidar de nuestra salud física es fundamental para disfrutar de bienestar y sentirnos bien.

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  • Para mi

Dolor de migraña: Causas, tipos y tratamientos

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 16 junio, 202023 septiembre, 2020

El dolor de migraña es un problema de salud bastante común. Muchas personas reciben este diagnóstico, y en los casos más intensos puede llegar a ser molesto e incapacitante.

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ergonomia en el puesto de trabajo
  • Para mi

Importancia de la postura corporal cuando trabajamos

  • Por Seguros Catalana Occidente
  • Posted on 6 mayo, 202023 septiembre, 2020

Pasamos la mayor parte del día trabajando y tenemos tantas tareas que cumplir que no pensamos ni en qué condiciones nos colocamos para desempeñarlas. Evitar coger malas posturas durante nuestra jornada laboral es fundamental para mantener nuestro cuerpo en las mejores condiciones posibles.

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