¿Cuál es el país más sano para vivir en Europa?

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El lujo de vivir en el país más sano de Europa

 

¿A quién no le gustaría llegar a ser un venerable anciano con un buen estado de salud? Si queremos vivir muchos años, sabemos que debemos llevar una vida sana y cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo, pero no podemos olvidar que el entorno también influencia de manera positiva o negativa en nuestra salud.

Vivir en el país más sano de Europa, sin duda aumentará nuestras posibilidades de envejecer con una buena calidad de vida. Y la verdad es que no  parece tan complicado, según un estudio publicado por la revista The Lancet.

España, el número 1 del ranking

El estudio de The Lancet ha sido realizado por científicos y expertos del ámbito de la salud durante más de 20 años en 18 países distintos. Su objetivo era llegar a conocer los lugares con  mayor esperanza de vida, y los que ofrecen a sus ciudadanos una mejor calidad de vida.

Los resultados de este estudio internacional son, cuanto menos, curiosos. España se sitúa como líder de la clasificación de países más saludables, gracias a unas cifras realmente esperanzadoras para sus habitantes: una media de 70,9 años de vida saludable y una esperanza de vida de 81,4 años.

Los expertos que han realizado el estudio ponen especial énfasis en señalar que la dieta mediterránea, el buen clima y la tendencia a hacer actividades al aire libre son algunas de las principales razones para estos excelentes resultados.

Italia y Australia (con una media de 70,2 años de vida saludable y 81,5 años de esperanza de vida), Suecia, Canadá y Francia son el resto de países considerados como más saludables del mundo. Vivir más años y mejor es mucho más fácil en sus ciudades y pueblos.

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